Льняные семена обладают слегка ореховым вкусом и приятным послевкусием, а также высокой питательной ценностью! Богаты растительной клетчаткой, большим количеством ценных Омега-3 жирных кислот, способствуют укреплению иммунитета. Очень важно и полезно включать их в свой ежедневный рацион для сохранения здоровья, молодости и красоты. Семена льна можно добавлять в различные блюда, наиболее популярные варианты: в каши, йогурты, салаты и в выпечку, а также в качестве заменителя яйца в тесте. Для сохранения максимальной пользы лучше всего смолоть семена льна прямо перед употреблением.